到了楼下时，就见锻炼器材处空无一人。
这个点了，李若曦应该是在修炼武道呼吸法。
李若曦不像楚辞，在白色种子的影响下精神力远超常人，可以一口气修炼八个小时不间断，也不会感到精神疲惫。
李若曦跟这个时代里大部分少年少女一样，精神力有限，每天只能修炼四个小时。
因此，一般学生们会利用早上五点到七点，以及下午放学回家后的两个小时来修炼。
这样才能最大化利用精神力。
楚辞以前上学时，也是这样过来的。
不过，自从离开学校，开始工作之后，楚辞的生活作息一塌糊涂，自然就没有这么规律了。
想着，楚辞直接来到木桩前。
简单热身了一番之后，深吸一口气，拉开一个刚力拳的起手式。
“喝！”
楚辞猛地击出右拳！
砰！
那木桩在楚辞这一拳的冲击下，竟产生了一点细微的凹陷！
而木桩上方的数字也迅速向上攀升。
最终停在了480这个数字上！
“提升了八十多点！”
今天早上楚辞修炼结束后，便用这个木桩测试过一次，当时右拳的力量只是400多一点的样子。
但现在，却直接暴涨了八十多点！
让楚辞不免有些错愕。
要知道，随着实力的提升，400点力量值以后，每提升一点力量值的难度，比起从300点提升一点要难上很多。
结果，光是一瓶淬体营养液带来的提升，就有五十多点的提升！
“不过，想想也是，毕竟我是到400点力量值的时候才喝下的淬体营养液。”
“这样换算下来，相当于淬体后，我的力量值提高了20%左右！”
跟网上所说的，喝下淬体营养液后会提升15%~25%左右实力的说法，大差不差。
想着，楚辞便继续先后测试了一下自己左拳和双腿的力量。
砰！砰！砰！
结果显示，自己的力量值，果然都稳定的提升了20%左右。
“这淬体营养液，果然是好东西！”
楚辞不由面露喜色。
在楼下又简单锻炼了一番后，楚辞便回到出租屋里，给电饭煲里放了米和水之后，便再度去洗漱了一番。
用一罐鲮鱼罐头，和一大锅白米饭解决了晚餐。
随后楚辞才来到房间里最大的一个快递箱子面前。
将之拆开，露出了里面一口只有半人高的不锈钢炼药炉。
说是炼药炉，但其外观和结构，倒是很像神话片里太上老君的炼丹炉。
楚辞经常在网上，看到过一些炼药赛事的直播。
对炼药炉这种存在并不陌生。
在这个时代里，玩游戏，刷视频，看直播，是人们日常娱乐的主流方式。
而直播的项目之中，最热门的，当属各种各样的赛事。
除了最受欢迎的武道比赛之外，第二热门的，便是炼药师大赛，以及符阵师大赛。