两人吃过野猪，林风又去捡了些干柴，重新生了火，他也实在是太累了，而且这两天担惊受怕的睡的又不安稳，现在有齐青衣在身旁，可是安心了，倒在树叶和草铺的‘床’上就睡着了，齐青衣则在一旁行气运功，让真气在体内运行小周天大周天，逐渐不断的壮大真气。
第二天刚亮，林风醒了，这一觉睡得是安稳，他起来后见齐青衣不在山洞，便简单活动了下身体，走出了洞外。
只见外面薄雾轻绕，晨露未干，齐青衣正在林中练功，他没有用剑，反而练起了掌法，只见他突然间左掌向前一探，右掌倏地拍出，身随掌行，在树林中间来回穿插移动，越奔越快，双掌挥击。
齐青衣脚下逐渐加快，兴之所发，口中一声清啸，连续啪啪数掌都击在树干之上，接着便听得簌簌声响，树叶如雨般落下。只见他展开掌法，将周边将要落下的树叶反击上天，他鼓荡的掌风始终不让树叶落下地来。树叶为轻飘之物，他竟能以掌力带得树叶随风而舞，真气已隐隐在体外有凝聚意，让林风看的是目瞪口呆，如醉如痴。
齐青衣不断的催动真气，将落叶越带越快，同时，他开始收气，让最外围的树叶纷纷坠下，然后是再向里一圈的，再向里一圈的，在他的四周一共有四圈落叶，然后，他便收气息功。
“好，太厉害了”林风拍着掌，大声的喝彩。
齐青衣也有些意气风发，口中却说道：“惭愧，青衣才堪堪摸到法身境的门槛，目前真气外放还无法收放自如的，每圈落叶还不能整齐落下”。
林风心道，谦虚过分就是骄傲，您都小宗师境了，还惭愧啥，至于无法收放自如，那是同境界功力也有高有低的嘛。
林风满脸堆笑走到他面前：“少君大人，您说我要从现在练，要练多久才能达到您的境界？”
齐青衣想了想：“你身体底子打得不太好，需要好好打熬筋骨，不过你放心，只要你每天刻苦锻炼，好好练习，有个二三十年的水磨功夫，你肯定可以达到我这境界”。
林风有些傻眼：“要二三十年？”
齐青衣眉毛一挑：“怎么？嫌时间长吗？就这我还是考虑了你有尚先生教导，再加上自己努力的”，接着，语重心长的说道：“练武功并不是一朝一夕的事，需要长时间的打磨体魄和筋骨，而真气的形成更是难上加难，要达到小宗师境，需要有过人的耐性、坚韧的毅力，有时候也需要些运气的”。
林风喃喃的道：“不是说有那种一吃就能突破境界的丹药吗？”
齐青衣被气笑了：“你哪里听说的？咋的，你想着不练功，就吃丹药就能成就一代宗师了，要是有那么好的事，那京都早就遍地是宗师了。丹药的确是能够辅助修行，可以帮助拓宽经纶，凝练真气，但也仅仅是辅助，人要强大还是要靠自身，而且丹药的制作非常复杂、繁琐，所用到的主材料无一不是珍贵而稀少的物品，江湖上除了天道门、书剑阁等一些宗门有实力和能力制作外，外面几乎是没有的”。
然后正色对林风道：“林风，我观你为人聪慧，行事机智而果敢，更难得的是品质高洁，做事有底线，这些都非常不错，但你性子稍显轻浮，你要记得，武功一道的关键是勤勉，要勤于修炼，扎扎实实的打好每一境的底子，切不可一味追求捷径，否则很容易走火入魔，坠入魔道的”。