增加负重。
大震撼最近很开心，因为伙食发生了改变。
运动结束之后补充能量是她现在最开心的事情之一。
增加负重主要也是因为训练的强度越来越高。
而决胜服这东西本身就是有负重的，而根据比赛的规则，每个赛马娘身上决胜服的重量也是不一样的。
这就是三女神的魅力，不正常的事情在这个世界也是正常的。
“今天强度怎么样？”
青岛龙介问道。
他现在还是想要知道大震撼这个阶段上限在哪里。
不得不说大震撼在体能和恢复力上是足够的强，这也表示她即使在后面在高压力的赛程安排之下也能顶住，每场比赛都拿出一个好的状态。
“负重增加之后确实很累。”
大震撼半蹲在地上。
感觉有种身体被掏空的感觉。
汗水快速从脸颊上滑落。
“擦一擦汗水吧，今天下午可以去医疗大楼做一下恢复。”
青岛龙介递了几张纸巾。
看样子强度是高了很多，这应该是大震撼在他训练之后最累的一次。
“这周就要用吗？”
“那肯定啊，今天疲劳积累是有点多了，去放松一下。”
青岛龙介一脸理所当然。
学员有免费的使用名额，不用白不用。
“脚最近没什么问题吧？”
换上了新科技的鞋子之后，大震撼脚部出血的问题得到了很大的改善。
如果解决不掉，训练的强度会一直很低。
“最近一段时间一直没什么问题，最多就是酸痛。”
大震撼擦了擦额头的汗水。
一会要去休息处洗个澡。
好累。
但她今天也算是知道了自己的上限。
“不管怎么样还是要多注意些，一旦有身体不舒服，某些人就需要进行检查。”
青岛龙介道。
大震撼有时候还是喜欢硬撑。
这不是一件好事情，作为一个训练员，他需要一直提醒对方。
“第一年肯定没什么问题的。”
大震撼对自己的身体很有信心。
很健康。
“青岛君，大震撼。”
“训练结束了？”
训练结束的东商变革走了过来。
她这周日的比赛。
现在都是一些维持性的训练，没什么要特殊强化的。
“结束了，今天是个摸底的训练。”
青岛龙介把数据稍微整理了一下。
除了数据，他现在还会在现场观察数据之外的东西。
大震撼正在向好的方向发展。
“你可不要给我的后辈给累坏了。”
东商变革看着旁边的大震撼道。
这是累的有点虚脱了。
她是典型的不想训练谁来都没用，但是大震撼就是那种会认真训练的。
但应该努力的时候还是需要努力的，要不然他也没有办法战胜那么多实力强劲的对手。
比如现在。
之前也不是没有输给其他的竞争对手。
“训练员对我很好的。”
站在旁边的大震撼站了起来。
今天大概率只是有些不适应。
休息了这么一会，她感觉自己又缓过来了。
“行啊，你就护着他吧，不打扰你们，我先回去了。”
“这周比赛加油。”
青岛龙介知道这周的比赛很重要。