“训练员，最近伙食好像好了好多。”
“伙食好不是好事吗？”
青岛龙介吃着午饭，看着电视。
第一周，他肯定是想让大震撼继续增重，训练量不是很高就很容易增重。
午餐之中午餐是最为重要的，因为下午的训练量是最高的，所以中午要是吃不好的话，那么就很难维持下午训练的力量。
如果能量不够的话，那就会消耗肌肉。
作为一个职业的赛马娘，想要增长肌肉是很困难的一个事情，如果需要增重变化成肌肉的话，那就需要很长的时间。
“那等到下周的时候一定很难受，最近胃口已经改变了。”
大震撼一边吃着午饭，一边道。
虽然可以吃苦，但吃了太多的好处，再吃苦就是相当难受的一件事情。
这也是对于赛马娘有着极高的要求，意志力必须非常地坚定。
为了自己的梦想，他们需要忍受很多的东西。
“后面的伙食要是要扣款的话，也可以稍微变好一点，只不过费用支出会高一些。现在有了比赛的奖金的话，也就没有这方面的压力了。”
青岛龙介表示后面的食谱肯定也是可以发生改变的。
前面的时候虽然有着官方的补贴，但是一个月的开支还是很大，但是有了比赛的奖金之后就不一样了，他们可以用更多的钱去帮助拿到奖金的赛马娘，增强自己的实力。
所以说大震撼的担忧，根本就没什么需要担心。
“原来还可以更换的吗？”
大震撼眼睛瞬间就亮起来了。
最主要的还是因为最近吃得太好了，而后面去年也要告诉他需要摄入更多的热量，这就代表她要吃得更多。
“之前主要还是经济的原因，等到后面的话自然可以进行更换，保证口感，还能摄入大量的热量。”
看着那闪闪发光的眼睛，青岛龙介笑道。
大震撼第一场的奖金非常地丰厚。
而大震撼拿到这么多的奖金，其中有着20%是到了他的手中。
“原来是这样啊...”
大震撼肯定是想着更改的。
对于这个东西确实不懂，而训练员就是她的领路员。
这个事情虽然可以去询问姐姐，但他们两个的话题也没有到这个地方，而且姐姐完全是在按照青岛训练员的食谱来的。
“既然这么说的话，接下来的饮食就给你发剩下多的改变好了，中间会给你增加很多新的东西。”
青岛龙介想了一下。
大震撼眼睛都在放光。
既然大震撼都这么说了，且不担心花费的问题，那么后面自然是可以进行一些简单的更改。
大采购时候开始了。
反正主要花的也都是大震撼拿到第一名的奖金钱，后面得到拿到中场的时候拿到手的奖金会越来越多。而愿意在饮食上花钱也是很正常的一件事情。
而食谱上也有着区分。
花最少的钱，办最多的事情。
在这方面他也有着不少的经验了，毕竟在之前的那段时间里，他做了相当多的资料。
现在把黑潮时期做的准备用到大震撼身上就好了。
“嗯。”
大震撼期待地点了点头。
那就看下周的饮食情况了。
“这一段时间按照计划来就好了，快点吃完回去休息吧，下午的训练很关键。”